Berberine نىڭ پايدىسى
بېربېرېننىڭ سالامەتلىككە بولغان پايدىسى ئۇنىڭ بەدەندىكى ئېنزىمغا بولغان تەسىرىدىن كېلىپ چىققان. ئۇ ئېنزىم ۋە ھۈجەيرىلەرنىڭ قىسمەن بۆلەكلىرىنى باغلاپ ، ئۇلارنىڭ خىزمەت ئۇسۇلىنى ئۆزگەرتىدۇ. ئۇ بىر نەچچە ئېنزىمغا ، ھەتتا تەسىر قىلغاندەك قىلىدۇDNA ۋە RNA.
بېربېرېننىڭ ياردىمى بار-يوقلۇقىنى تەتقىق قىلىۋاتىدۇ:
يۈرەكساغلاملىق
يۈرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلاردا دائىم ھارغىنلىق ۋە يۈرەك سوقۇشى تەرتىپسىز بولىدۇ. تەتقىقاتلاردا كۆرسىتىلىشچە ، بېربېرېن تولۇقلاش يۈرەك كېسىلىنى ئۆلچەملىك داۋالاش بىلەن بىرلەشتۈرۈلۈپ ئىستېمال قىلىنسا ، بۇ كېسەللىك ئالامەتلىرىنى پەسەيتىپ ، كۆرۈنەرلىك ئەكىس تەسىر كۆرسەتمەيلا ئۆلۈش پۇرسىتى تۆۋەنلەيدۇ.
تۆۋەنلەشقان بېسىمى
يۇقىرى قان بېسىم يۈرەك كېسىلى ۋەسەكتە. بېربېرېن ئىستېمال قىلغاندا ، دىئاستىولوگىيىلىك ۋە سىستولىزىم قان بېسىمىنى تۆۋەنلىتىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ (قان بېسىمىڭىزنىڭ تۆۋەن ۋە يۇقىرى سانى).
Berberine ئورۇقلاش
بەربېرېن سېھىرلىك ئورۇقلاش دورىسى بولمىسىمۇ ، ئەمما بەدەن ئېغىرلىقى كۆرسەتكۈچى (BMI) 30 ياشتىن ئاشقانلارنىڭ ئورۇقلىشىغا ياردەم بېرىشى مۇمكىن. ئىككى تۈرلۈك تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشىچە ، 3 ئاي تولۇقلىما ئىستېمال قىلغاندا كۆرۈنەرلىك ئورۇقلاش كېلىپ چىقىدىكەن. بۇ بەلكىم بېربېرېننىڭ ئىنسۇلىن ۋە ياغ ھۈجەيرىڭىزنى تەڭشەيدىغان باشقا ھورمونلارنى كونترول قىلىشقا ياردەم بەرگەنلىكىدىن بولۇشى مۇمكىن.
Berberine Side Effects
بېربېرېن تولۇقلاش بەلكىم نۇرغۇن كىشىلەرگە پايدىلىق ۋە بىخەتەر بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما ئۇلار ئاندا-ساندا ئەكىس تەسىرلەرنى ئېلىپ كېلىدۇ. بېربېرېننىڭ يوشۇرۇن ئەكىس تەسىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
ھەزىم قىلىش ئەگەشمە كېسەللىكلىرى. بەربېرېن بىلەن ئېلىپ بېرىلغان بىر تۈرلۈك تەتقىقاتتا بايقىلىشىچە ، ئۇ بەزى كىشىلەردە قەۋزىيەت ، ئىچ سۈرۈش ۋە تولغاق قاتارلىق ھەزىم قىلىش مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىكەن. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ كېسەللىك ئالامەتلىرى ئادەتتە 4 ھەپتە ئىچىدە تازىلىنىدۇ.
تۆۋەن قان بېسىم. ئەگەر يۇقىرى قان بېسىم بولسا ، بېربېرېننىڭ قان بېسىمنى تۆۋەنلىتىش ئۈنۈمى پايدىلىق. ئەمما بەزى كىشىلەرگە نىسبەتەن ، بۇ ئۈنۈم قان بېسىمنىڭ بەك تۆۋەنلەپ كېتىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن ، بۇ خەتەرلىك.
بېربېرېن جىگەرگە زىيان يەتكۈزەلەمدۇ؟
بىرىكمە جىگەرنىڭ زەخىملىنىش ئېھتىماللىقىنى تۆۋەنلىتىدۇ ، ئادەتتە جىگەر ئۈچۈن بىخەتەر بولىدۇ. ئۇنىڭ مېتابولىزمغا بولغان تەسىرى جىگەرنىڭ ساغلاملىقىنى ئاشۇرىدۇ ، جىگەردىكى ياللۇغنى تۆۋەنلىتىدۇ ھەمدە ئىسپىرتسىز ياغ جىگەر كېسەللىكلىرىنى داۋالىشى مۇمكىن.
ھەر قانداق ساغلاملىق تولۇقلىمىسىغا ئوخشاش ، بەربېرېن ئىستېمال قىلىشنى باشلاشتىن بۇرۇن ، ئەڭ ياخشىسى دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
Berberine نىڭ ياخشى مەنبەسى
بېربېرېن مول يېمەكلىكلەر
ئۆسۈملۈكلەردە قويۇقلۇقى يۇقىرى بولغان بېربېرېننى تاپالايسىز ، بۇنىڭ ئىچىدە:
- Hydrastis canadensis(goldenseal)
- Coptis chinensis(coptis or goldenthread)
- Berberis aquifolium(ئورېگون ئۈزۈمى)
- Berberis vulgaris(barberry)
- Berberis aristata(دەرەخ تۇرۇپ)
Berberine تولۇقلىمىسى
بېربېرېن يالغۇز ياكى باشقا ئۆسۈملۈك ۋە ئوزۇقلۇق ماددىلار بىلەن بىرلەشتۈرۈلگەن يېمەكلىك تولۇقلىمىسى سۈپىتىدە پۇكەيدە بار.
Berberine مىقدارى
بېربېرېننىڭ تەۋسىيە قىلىنغان مىقدارى كۈنىگە ئىككى ياكى ئۈچ قېتىم 250 مىللىگىرام ياكى 500 مىللىگىرام. يېڭى تولۇقلىما پروگراممىسىنى باشلاشتىن بۇرۇن دوختۇر بىلەن پاراڭلىشىپ ، ئۇنىڭ كونكرېت ئېھتىياجىڭىز ۋە ساغلاملىق ئەھۋالىڭىزغا ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقىنى جەزملەشتۈرۈڭ.
Takeaways
بېربېرېن ، ياۋروپا كاۋاپخانىسى ۋە ئورېگون ئۈزۈمى قاتارلىق ھەر خىل ئۆسۈملۈكلەردە بايقالغان بىرىكمە دورا بولۇپ ، 3000 يىلدىن كۆپرەك تارىخقا ئىگە دورا ئىشلىتىش تارىخى ئۇزۇن. ئۇنىڭ دىئابىت ، يۇقىرى خولېستېرىن ، يۈرەك كېسىلى ۋە PCOS قاتارلىق كېسەللىكلەرنى داۋالاشتا يوشۇرۇن پايدىسى بار. ئەمما ئۇ بەزى كىشىلەردە ھەزىم قىلىش مەسىلىسى ۋە تۆۋەن قان بېسىمنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
يوللانغان ۋاقتى: 7-ئاينىڭ 26-كۈنىدىن 24-كۈنىگىچە
