بۇ ئۆزگىچە مېۋىنى ئاڭلىدىڭىزمۇ؟ ئاڭلىماققا ئۆزگىچە ئاڭلانسىمۇ ، ئەمما ئۇ دائىم مالابار تەمرەتكىسى دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ يەردە ئۇنىڭ بىر قىسىم پايدىسى بار .. ئورۇقلاش ئۈچۈن ساغلام ئوزۇقلىنىش ، چېنىقىش ۋە ئۇخلاش قاتارلىق ئامىللارنىڭ بىرىكىشى كېرەك. بىز دائىم ئورۇقلاش جەريانىنى تېزلىتىمىز دەيدىغان يېمەك-ئىچمەك مودىلىرى ياكى يۈزلىنىشلىرىنى ئوقۇيمىز. ئەمما ئومۇمىي مەسىلە: ئۇلار راستىنلا ئىشلەمدۇ؟ Garcinia Cambogia تېز ئورۇقلاشنى ئىلگىرى سۈرىدىغان مېۋە. ئۇ ئىسسىق بەلۋاغ مېۋىسى بولۇپ ، ھىندىستان ۋە باشقا شەرقىي جەنۇبىي ئاسىيا دۆلەتلىرىدە ئۇچرايدۇ. ئۇ يەنە مالابار تەمرەتكىسى دەپمۇ ئاتىلىدۇ. مېۋىلىرى خام پەمىدۇرغا ئوخشايدۇ ، يېشىل رەڭدە بولىدۇ. ئۇ دائىم لىمون ياكى تەمرەتكە ئورنىدا ئىشلىتىلىدۇ ، قورۇمىغا ئاچچىق تەم بېرىدۇ ، بەزى ئەھۋاللاردا ھەتتا يېمەكلىكلەرنى ساقلاشقا ئىشلىتىلىدۇ. ئەگەر گارنىيە كامبودژا پەقەت بىر خىل تەم بولسا ، ئورۇقلاشنىڭ ئۈنۈمى بارمۇ؟ ئۇنىڭدا ھىدروكسىك كىسلاتا دەپ ئاتىلىدىغان ماددا بار ، شۇڭلاشقا مالابار تەمرەتكىسى ئورۇقلاشنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. بۇ تەركىب بەدەننىڭ ماينى خورىتىش ۋە ئاچلىقنى بېسىش ئىقتىدارىنى ئاشۇرىدىغانلىقى كۆرسىتىلدى. شۇڭلاشقا ، ئۇ ئورۇقلاشنىڭ تەبىئىي چارىسى سۈپىتىدە سېتىلىدۇ ، شۇنداقلا يېمەكلىك دورىسى ياساشتىمۇ ئىشلىتىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، دوختۇردىن مەسلىھەت ئالغاندىن كېيىن ئاندىن ئىشلىتىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ. سېمىز ياكى ئېغىرلىقى ئېشىپ كەتكەن كىشىلەرنىڭ 2-تىپلىق دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋىپى باشقىلارغا قارىغاندا يۇقىرى بولىدۇ. Garcinia cambogia قاندىكى ترىگلىتسېرىدنىڭ مىقدارىنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ ، ئورۇقلاشنى ئىلگىرى سۈرىدۇ ھەمدە 2-تىپلىق دىئابىت خەۋپىنى ئازايتىشى مۇمكىن. ئۇ قاندىكى قەنت تەڭپۇڭلۇقى ۋە كونتروللۇقىنى ياخشىلاپ ، ياللۇغنى ئازايتىپ ، ئىنسۇلىننىڭ سەزگۈرلۈكىنى ئۆستۈرىدۇ. ئورۇقلاش دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى ياكى باشقا مېتابولىزىم مەسىلىسى بارلارغا كۆرۈنەرلىك تەسىر كۆرسىتىدۇ. گارنىيە كامبودژا تولۇقلىمىسىنىڭ ئېنېرگىيە سەۋىيىسىنى ئۆستۈرىدىغانلىقى ئىسپاتلاندى. ئۇ بىۋاسىتە ئېغىرلىققا تەسىر يەتكۈزمەسلىكى مۇمكىن. مۇتەخەسسىسلەرنىڭ قارىشىچە ، ئەگەر سىز كۈندۈزى تېخىمۇ جۇشقۇن ھېس قىلسىڭىز ، تېخىمۇ ئاكتىپ بولۇپ ، چېنىقىشنى ئويلايسىز. بۇ خىل ئەھۋالدا ، تولۇقلىما ئىسسىقلىق چىقىمىنى ئاشۇرالايدۇ. شۇڭلاشقا گارنىيە كامبودژا تولۇقلىمىسى جۈپ بولىدۇ