ئاستاكانتىن ، لۇتېن ۋە زىكسانتىن ئېكران ئەخلەتلىرىنىڭ قالايمىقانلىشىشىدا كۆزنىڭ ماسلىشىشىنى ياخشىلايدۇ

كۆزنى ماسلاشتۇرۇش قول ھەرىكىتىنى كونترول قىلىش ، يېتەكلەش ۋە يېتەكلەش ئۈچۈن كۆز ئارقىلىق قوبۇل قىلىنغان ئۇچۇرلارنى بىر تەرەپ قىلىش ئىقتىدارىنى كۆرسىتىدۇ.
ئاستاكانتىن ، لۇتېن ۋە زىئاكسانتىن كاروتىنوئىد ئوزۇقلۇق ماددىلار بولۇپ ، كۆز ساغلاملىقىغا پايدىلىق.
بۇ ئۈچ خىل ئوزۇقلۇق ماددىنىڭ يېمەكلىك تولۇقلاشنىڭ VDT پائالىيىتىدىن كېيىن كۆزنى ماسلاشتۇرۇش ۋە كۆزنى سىلىق تەكشۈرۈشكە كۆرسىتىدىغان تەسىرىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن ، قوش ئەما ، ئورۇننى كونترول قىلىدىغان كلىنىكىلىق سىناق ئېلىپ بېرىلدى.
2022-يىلى 3-ئاينىڭ 28-كۈنىدىن 7-ئاينىڭ 2-كۈنىگىچە ، توكيودىكى ياپونىيە تەنتەربىيە كۆرۈش جەمئىيىتى 20 ياشتىن 60 ياشقىچە بولغان ساغلام ياپون ئەر-ئاياللىرىنى تەكشۈرۈش ئېلىپ باردى. سۇبيېكتلارنىڭ ھەر ئىككى كۆزىدە 0.6 ياكى ئۇنىڭدىنمۇ يىراق بولغان كۆرۈش قۇۋۋىتى بار بولۇپ ، دائىم سىنلىق ئويۇنلارنى ئوينايتتى ، كومپيۇتېر ئىشلەتكەن ياكى VDT نى خىزمەتكە ئىشلەتكەن.
ئاكتىپ ۋە ئورۇن بەلگىلەش گۇرۇپپىسىغا ئايرىم-ئايرىم ھالدا 28 ۋە 29 قاتناشقۇچى تەقسىم قىلىندى.
ئاكتىپ گۇرۇپپا تەركىبىدە 6mg astaxanthin ، 10mg lutein ۋە 2mg zeaxanthin بار يۇمشاق دېتاللار قوبۇل قىلىندى ، پوسۇلكا گۇرۇپپىسى گۈرۈچ كېپەك مېيى بار يۇمشاق دېتاللارنى قوبۇل قىلدى.ھەر ئىككى گۇرۇپپىدىكى بىمارلار كاپسۇلنى كۈندە بىر قېتىم سەككىز ھەپتە ئىستېمال قىلدى.
كۆرۈش ئىقتىدارى ۋە ماكولا پىگمېنت ئوپتىكىلىق زىچلىقى (MAP) ئاساسىي ئۆلچەمدە ۋە تولۇقلانغاندىن كېيىنكى ئىككى ، تۆت ۋە سەككىز ھەپتە ئىچىدە باھالاندى.
VDT قاتناشقۇچىلارنىڭ پائالىيىتى ئەقلىي ئىقتىدارلىق تېلېفوندا 30 مىنۇت سىن ئويناشتىن تەركىب تاپقان.
سەككىز ھەپتىدىن كېيىن ، پائالىيەت گۇرۇپپىسىنىڭ كۆزنى ماسلاشتۇرۇش ۋاقتى (21.45 ± 1.59 سېكۇنت) ئورۇن بەلگىلەش گۇرۇپپىسىغا قارىغاندا ئاز (22.53 ± 1.76 سېكۇنت).googletag.cmd.push (function () {googletag.display ('text-ad1 ′);});
بۇنىڭدىن باشقا ، ئاكتىپ گۇرۇپپىدىكى VDT (% 83.72 ± 6.51) دىن كېيىن قول بىلەن كۆزنى ماسلاشتۇرۇشنىڭ توغرىلىقى پوسۇلكا گۇرۇپپىسىدىكىگە قارىغاندا كۆرۈنەرلىك يۇقىرى (% 77.30 ± 8.55).
ئۇنىڭدىن باشقا ، ئاكتىپ گۇرۇپپىدا كۆرۈش تور پەردىسى ماكولا پىگمېنتى (MP) زىچلىقىنى ئۆلچەيدىغان MPOD كۆرۈنەرلىك ئاشتى.پارلامېنت ئەزاسى زىيانلىق كۆك نۇرنى سۈمۈرەلەيدىغان لۇتېن ۋە زىكسانتىندىن تەركىب تاپقان.ئۇ قانچە قويۇق بولسا ، قوغداش ئۈنۈمى شۇنچە كۈچلۈك بولىدۇ.
MPOD سەۋىيىسىدىكى ئۆزگىرىش ۋە سەككىز ھەپتىدىن كېيىن ئاكتىپ گۇرۇپپىدا (0.015 ± 0.052) پوسۇلكا گۇرۇپپىسىغا سېلىشتۇرغاندا كۆرۈنەرلىك يۇقىرى بولدى (-0.016 ± 0.052).
كۆز ھەرىكىتىنى سىلىق ئىز قوغلاش ئارقىلىق ئۆلچەنگەن ماتورلۇق غىدىقلاشقا ئىنكاس قايتۇرۇش ۋاقتى ھەر ئىككى گۇرۇپپىدا تولۇقلانغاندىن كېيىن كۆرۈنەرلىك ياخشىلىنىش بولمىدى.
ئاپتور مۇنداق دېدى: «بۇ تەتقىقات VDT پائالىيىتى كۆزنىڭ ماسلىشىشى ۋە كۆزنى راۋانلاشتۇرۇشقا ۋاقىتلىق تەسىر يەتكۈزىدىغان پەرەزنى قوللايدۇ ، ھەمدە ئاستسانسانتىن ، لۇتېن ۋە زىكسانتىن بىلەن تولۇقلاش VDT كەلتۈرۈپ چىقارغان كۆز-قول ماسلاشتۇرۇشنىڭ تۆۋەنلىشىنى ئازايتىدۇ..
VDT لارنى ئىشلىتىش (كومپيۇتېر ، ئەقلىي ئىقتىدارلىق تېلېفون ۋە تاختا كومپيۇتېرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ) زامانىۋى تۇرمۇشنىڭ تىپىك قىسمىغا ئايلاندى.
بۇ ئۈسكۈنىلەر قۇلايلىق بىلەن تەمىنلەيدۇ ، ئۈنۈمنى ئاشۇرىدۇ ۋە جەمئىيەتنىڭ يەكلىنىشىنى ئازايتىدۇ ، بولۇپمۇ تارقىلىشچان زۇكام مەزگىلىدە ، ھەر خىل تەتقىقاتلار شۇنى ئىسپاتلىدىكى ، ئۇزۇن مۇددەت VDT پائالىيىتى كۆرۈش ئىقتىدارىغا پاسسىپ تەسىر كۆرسىتىدۇ.
ئاپتورلار يەنە مۇنداق دېدى: «شۇڭا ، بىز پەرەز قىلىمىزكى ، VDT پائالىيىتى توسالغۇغا ئۇچرىغان فىزىكىلىق ئىقتىدار كۆزنىڭ ماسلىشىشچانلىقىنى تۆۋەنلىتىشى مۇمكىن ، چۈنكى كېيىنكىسى ئادەتتە بەدەن ھەرىكىتى بىلەن مۇناسىۋەتلىك».
ئىلگىرىكى تەتقىقاتلارغا قارىغاندا ، ئېغىز بوشلۇقىدىكى دانىخورەك كۆزنىڭ ئەسلىگە كېلىشىنى ۋە مۇسكۇل-سۆڭەك كېسەللىك ئالامەتلىرىنى ياخشىلايدىكەن ، لۇتېن ۋە زىكسانتىننىڭ رەسىم بىر تەرەپ قىلىش سۈرئىتى ۋە سېلىشتۇرما سەزگۈرلۈكنى ياخشىلايدىغانلىقى خەۋەر قىلىنغان بولۇپ ، بۇلارنىڭ ھەممىسى كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ ئىنكاسىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ.
ئۇنىڭدىن باشقا ، كۈچلۈك چېنىقىش چوڭ مېڭىنىڭ ئوكسىگېنلىنىشنى ئازايتىش ئارقىلىق ئەتراپتىكى كۆرۈش سېزىمىنى بۇزىدىغانلىقىنى ئىسپاتلايدۇ ، بۇ ئۆز نۆۋىتىدە كۆزنىڭ ماسلىشىشىنى بۇزىدۇ.
ئاپتورلار چۈشەندۈرۈپ مۇنداق دېدى: «شۇڭلاشقا ، ئاستاسانتىن ، لۇتېن ۋە زېئاكسانتىن ئىستېمال قىلىشمۇ تېننىس توپ ، ۋاسكىتبول ، ئېسپورت ئوينىغۇچىلار قاتارلىق تەنھەرىكەتچىلەرنىڭ ئىپادىسىنى ياخشىلاشقا ياردىمى بولۇشى مۇمكىن».
كۆرسىتىپ ئۆتۈشكە تېگىشلىكى شۇكى ، بۇ تەتقىقاتقا قاتناشقۇچىلارنىڭ يېمەك-ئىچمەك چەكلىمىسى يوق.بۇ ئۇلارنىڭ كۈندىلىك تاماق ۋاقتىدا ئوزۇقلۇق ماددىلارنى ئىستېمال قىلالايدىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ.
بۇنىڭدىن باشقا ، نەتىجىنىڭ ئۈچ خىل ئوزۇقلۇقنىڭ بىر خىل ئوزۇقلۇقنىڭ تەسىرى بولماستىن ، بەلكى خۇرۇچ ياكى بىرىكتۈرۈش رولى ئىكەنلىكى ئېنىق ئەمەس.
«ئىشىنىمىزكى ، بۇ ئوزۇقلۇق ماددىلارنىڭ بىرىكىشى ئوخشىمىغان ھەرىكەت مېخانىزمى سەۋەبىدىن كۆزنىڭ ماسلىشىشىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ.قانداقلا بولمىسۇن ، پايدىلىق تەتقىقاتلارنىڭ مېخانىزىمىنى ئايدىڭلاشتۇرۇش ئۈچۈن ، يەنىمۇ ئىلگىرىلىگەن ھالدا تەتقىق قىلىش كېرەك ».
«ئاستتاسانتىن ، لۇتېن ۋە زىكسانتىننىڭ ساغلام قولدىكى كۆرۈنۈشنى كونترول قىلىش ئارقىلىق كۆزنى ماسلاشتۇرۇش ۋە كۆزنى سىلىق كۆزىتىشكە بولغان تەسىرى: ئىختىيارىي ، قوش قارىغۇ ، ئورۇن بەلگىلەش سىنىقى».
نەشر ھوقۇقى - باشقىچە ئەسكەرتىلمىگەن بولسا ، بۇ تور بەتتىكى بارلىق مەزمۇنلار نەشر ھوقۇقى © 2023 - William Reed Ltd - بارلىق ھوقۇقلار قوغدىلىدۇ - بۇ تور بەتتىكى ماتېرىياللارنى ئىشلىتىشنىڭ تەپسىلاتىنى «شەرت» دىن كۆرۈڭ.
مۇناسىۋەتلىك تېما تەتقىقات تولۇقلىمىسى شەرقىي ئاسىيا ساغلاملىقى ياپونىيەنىڭ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ۋە كاروتىنوئىدنىڭ كۆز ساغلاملىقىغا بولغان تەلىپىنى ئوتتۇرىغا قويدى
ئەڭ يېڭى تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشچە ، Pycnogenol® فرانسىيە دېڭىز قارىغاي قوۋزىقى جەۋھىرى 6 ياشتىن 12 ياشقىچە بولغان بالىلاردىكى زىيادە ئاكتىپلىق ۋە ئىممۇنىتېت كۈچىنى كونترول قىلىشتا ئۈنۈملۈك بولۇشى مۇمكىن.


يوللانغان ۋاقتى: 8-ئاينىڭ 16-كۈنىدىن 20-كۈنىگىچە