.css-1iyvfzb .brand{text-transform:capitalize;} بۇ ماقالىدىكى بەزى ئۇلىنىشلار ئارقىلىق قىلىنغان سېتىۋېلىشلاردىن كومىسسىيە تاپىمىز.
بىزنىڭ گېپىمىزنى دەسلەپكى بىر قانچە قېتىم (يۈزلىگەن قېتىم) ئاڭلىمىغانلار ئۈچۈن: بىز ئۇنى ساقلاپ قېلىشقا تىرىشىۋاتىمىز. كىرىش ۋە چىقىش 0.3 سېكۇنت ئاسان؛ ئۆتۈشۈش: ھەممىسى 0.3 سېكۇنت كىرىش ۋە چىقىش ئاسان؛ word-break :break-word;}.css -16fs9zm:hover{color:#000;text-decoration-color:border-link-body-hover;background-color:#F3B032;-webkit-transition:all 0, 3s easy-out;transition:all 0.3s escape -in​-out;} ئېرېكسىيە پۈتۈنلەي نورمال ئەھۋال. يېقىنقى بىر تەتقىقاتتا، ئەرلەرنىڭ %58 ى كەم دېگەندە بىر قېتىم ئېرېكسىيە ئىقتىدارىنىڭ قالايمىقانلىشىشى (ED) نى باشتىن كەچۈرگەنلىكى، ئەرلەرنىڭ تۆتتىن بىر قىسمى بۇنىڭ ئۇلارنىڭ جىنسىي تەجرىبىسىنىڭ يېرىمىدىن كۆپرەكىگە تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى ئېيتقان.
شۇڭا 1998-يىلى كىچىك كۆك رەڭلىك دورا، يەنى ۋىئاگرا پەيدا بولغاندا، دەرھال ئالقىشقا ئېرىشتى. ئەمەلىيەتتە، ئۇ ھازىرمۇ تارىختىكى ئەڭ تېز سېتىلىدىغان دورا دېگەن نامنى ساقلاپ كەلمەكتە.
لېكىن باشقا ھەر قانداق دورىغا ئوخشاش، ئۇنىڭ ئۈنۈمىگە كاپالەتلىك قىلغىلى بولمايدۇ، باش ئاغرىش، باش ئايلىنىش ۋە ئاشقازان ئاغرىش قاتارلىق يان تەسىرلەرنىڭ خەۋپى بار. شۇڭا، ئەمەلىيەتتە بارلىق ئېغىرلىق كۆتۈرۈشنى ئەمەلگە ئاشۇرىدىغان سىلدېنافىلنىڭ ئورنىغا تەبىئىي ئالماشتۇرۇش ئۇسۇلىنى ئىزدەشنىڭ كۆپىيىشى ھەيران قالارلىق ئەمەس.
لېكىن ئېنىق قىلىپ ئېيتايلى: بۇ قوشۇمچە ماددىلارنىڭ قاتناشقۇچىلارغا ئىجابىي تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىغا ئائىت ھېچقانداق ئىلمىي دەلىل يوق.
«Healthy Pleasure Group» نىڭ قۇرغۇچىسى ۋە جىنسىي تېبابەت بۆلۈمىنىڭ باشلىقى دوكتور مافې پېرازا گودوي ئاگاھلاندۇرۇپ مۇنداق دېدى: «ئېرېكسىيە ئىقتىدارىنىڭ قالايمىقانلىشىشىغا قارشى قوشۇمچە يېمەكلىكلەر ھېچقانداق تېببىي كۆرسەتمىلەردە كۆرسىتىلمىگەن».
«بىراق، بەزى تەتقىقاتلار شۇنى كۆرسىتىپ بېرىدۇكى، بەزى ئۆسۈملۈك يېمەكلىكلىرى ۋە باشقا ئامىنو كىسلاتاسى تولۇقلىمىلىرى ED نى داۋالاشتا ئىشلىتىشكە تەستىقلانغان».
سىزنى چەكسىز Google ئىزدەشتىن ساقلاپ قېلىش ئۈچۈن، MH گۇرۇپپىسى ھازىر دۇكانلاردا سېتىلىۋاتقان ئەڭ ياخشى تەبىئىي ۋىئاگرا دورىلىرىنىڭ تىزىملىكىنى ۋە ھەر بىرىنىڭ ئىلمىي ئاساسلىرىنى تۈزۈپ چىقتى. شۇڭا، سىزگە كېرەكلىك بارلىق ئۇچۇرلارنى ئېلىش ۋە ئۇلارنى شۇنىڭغا ئاساسەن خۇلاسىلەش ئۈچۈن ئوقۇشنى داۋاملاشتۇرۇڭ.
دوكتور ماففېي مۇنداق دەيدۇ: «ئېرېكسىيە ئىقتىدارىنىڭ قالايمىقانلىشىشى جىنسىي مۇناسىۋەتكە يېتەرلىك چوڭلۇقتا ئېرېكسىيەگە ئېرىشىش ياكى ئۇنى ساقلاپ قېلىشتىكى قىيىنچىلىقنى كۆرسىتىدۇ. ED پەقەت ئۈچ ئايدىن بۇيان يۈز بەرگەن ۋە ئەرلەرنىڭ ئېرېكسىيەگە ئېرىشىشكە ئۇرۇنۇش ۋاقتىنىڭ يېرىمىدىن كۆپرەك ۋاقىتتا يۈز بەرگەندىلا ED دەپ ئاتىلىدۇ».
ED كۆپىنچە جىنسىي ئىستەكنىڭ يوقىلىشى بىلەن بىرلىشىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، سەۋەبىگە ئاساسەن، باشقا ۋاقىتلاردا سىز ئېرېكسىيەنى باشتىن كەچۈرۈشىڭىز مۇمكىن.
دوكتور مافې مۇنداق دېدى: «بۇ بىر قاتار بىئولوگىيىلىك، داۋالاش ۋە پىسخىكىلىق سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن يۈز بېرىشى مۇمكىن، مەسىلەن يۈرەك كېسىلى، يۇقىرى قان بېسىمى، دىئابىت، ئارتۇقچە ئېغىرلىق ياكى ئىسپىرت ئىچىش قاتارلىق ئادەتلەر سەۋەبىدىن قان ئايلىنىشىنىڭ ئۆزگىرىشى قاتارلىقلار. ئاخىرىدا، قان تومۇر ئىقتىدارىغا زىيان يەتكۈزىدىغان ھەر قانداق نەرسە ED غا تۆھپە قوشىدۇ».
بۇنىڭ يەنە پىسخىكىلىق ئاساسى بولۇشى مۇمكىن، شۇڭا دوكتور مافې ھەر قانداق ئۇزۇن مۇددەتلىك ED داۋالىشىنى پىسخىكىلىق ۋە ھېسسىي جەھەتتىن قوللاش بىلەن بىللە ئېلىپ بېرىشنى تەۋسىيە قىلىدۇ.
«ئېرېكسىيە ئىقتىدارىنىڭ قالايمىقانلىشىشى ئەنسىرەش ياكى بېسىمغا مۇناسىۋەتلىك ئامىللارسىز ئاز ئۇچرايدۇ» دەيدۇ ئۇ. «ئېرېكسىيە ئىقتىدارىنىڭ قالايمىقانلىشىشىدا، پەقەت بىئولوگىيىلىك مەسىلە يوق؛ ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئىقتىدارىنىڭ قالايمىقانلىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ياكى ساقلايدىغان رېئاكتىپ روھىي-ھېسسىيات ئامىلى ھەمىشە مەۋجۇت».
تەبىئىي ۋىئاگرا ئەرلەرنىڭ جىنسىي مەسىلىلىرىنى داۋالايدىغانلىقىنى ئىلگىرى سۈرىدىغان ھەر قانداق تەبىئىي مەھسۇلاتنى تەسۋىرلەش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان ئاتالغۇ. سىز يەنە يەرلىك دورىخانىڭىزدىن ئەسلى ۋىئاگرا كوننكتىنى سېتىۋالالايسىز.
قىزىقارلىقى شۇكى، بەزى ئۆسۈملۈك قوشۇمچە دورىلىرىنىڭ بەزى ئەرلەرگە ئۈنۈملۈك ئىكەنلىكى ئىسپاتلانغان، ئەمما دورا ئىچىشكە باشلاشتىن بۇرۇن تەكشۈرۈپ بېقىشقا ئەرزىيدۇ. ئەگەر ۋاقتى-ۋاقتىدا ئېرېكسىيەنى ساقلاپ قېلىشتا قىينىلىۋاتقان بولسىڭىز، قوشۇمچە دورىلار سىزگە ياردەم بېرىشى مۇمكىن. ئەمما ئەگەر ئېرېكسىيە قىيىنچىلىقى داۋاملاشسا، ئەڭ ئاۋۋال ئائىلە دوختۇرىغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك.
«بۇ قوشۇمچە يېمەكلىكلەرنىڭ مۇۋەپپەقىيىتىنىڭ كۆپ قىسمىنى پلاسېبو ئۈنۈمى تەشكىل قىلىدىغانلىقىنى ئىنكار قىلغىلى بولمايدۇ،» دېدى دوكتور ماففېي سۆزىنى داۋاملاشتۇرۇپ. «لېكىن سىز ھەمىشە ئېھتىياتچانلىق تەدبىرلىرىنى قوللىنىپ، مۇتەخەسسىسلەرنىڭ ياردىمىگە ئېرىشىشىڭىز كېرەك».
رەسمىي سانلىق مەلۇماتلارنى بىلگەندىن كېيىن، تۆۋەندە ۋىئاگرانىڭ ئورنىغا ئېرېكسىيەڭىزنى ياخشىلاش ۋە كۈچەيتىشكە ياردەم بېرىدىغان بىر قىسىم ئالماشتۇرۇش ئۇسۇللىرى كۆرسىتىلدى. قانداقلا بولمىسۇن، يۇقىرىدا دېيىلگەندەك، ئەگەر سىزدە جىددىي ئەندىشىلەر بولسا، كەسپىي داۋالاش ياردىمىگە ئېرىشىشىڭىز كېرەك.
ئىلىم-پەن: «نېرۋولوگىيە» ژۇرنىلىنىڭ خەۋىرىگە قارىغاندا، بۇ ئامىنو كىسلاتاسى ۋىئاگرا بىلەن ئوخشاش ئۇسۇلدا ئىشلەيدۇ، چۈنكى ئۇ بەدەننىڭ ئازوت كىسلاتاسى ئىشلەپچىقىرىشىنى ئاشۇرىدۇ، بۇ كىسلاتانىڭ جىنسىي ئەزانىڭ ئېرېكسىيەسىنى ساقلاپ قېلىشقا ياردەم بېرىدىغانلىقى ئىسپاتلانغان.
«ئۇ قان تومۇرلىرىنى بوشىتىدۇ ۋە كېڭەيتىدۇ،» دەيدۇ تولۇقلىغۇچى تېبابەت جەمئىيىتىنىڭ رەئىسى جانىي گوددارد، «بۇ سىزنىڭ جىنسىي ئەزاڭىزنىڭ تېخىمۇ ياخشى ۋە تېخىمۇ مۇقىم قان بىلەن تەمىنلىنىشىدىن دېرەك بېرىدۇ».
پەن: گوددارد مۇنداق دەيدۇ: «جۇڭگو خەلق رىۋايەتلىرىگە قارىغاندا، بۇنى بىر پادىچى بايقىغان، ئۇ پادىسىنىڭ ئۇنى يەپ بولغاندىن كېيىن جىنسىي قوزغىلىشىنى بايقىغان».
مىچىگان ئۇنىۋېرسىتېتىدىكى نېرۋا ئالىملىرى ئېلىپ بارغان تەتقىقاتتا، ئۇنىڭدا نېرۋىلارنى قوزغىتىپ، تېستوستېرون سەۋىيىسىنى ئاشۇرىدىغان ئىكارىئىن دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل ماددا بارلىقى بايقالغان.
ئىلىم-پەن: ھەقىقىي چىدامچانلىق ئۈچۈن كولۇمبىيە ساياھەت پاراشوكىنى پېرۇ ۋىئاگراسىغا ئالماشتۇرۇڭ. «ئۇرولوگىيە ژۇرنىلى» نىڭ خەۋىرىگە قارىغاندا، يىلتىز ئېكىستراكتىدا ئونىكسامىد ۋە ماكائىن بار بولۇپ، بۇلار ئىككى جىنىسنىڭ گورمون سەۋىيىسىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈپ، ئېنېرگىيەنى ئاشۇرالايدىغان ئۆزگىچە فوتوخىمىيىلىك ماددىلار.
«ئۇ ئەرلەر ئۈچۈن ئەڭ كۈچلۈك ئافرودىزىئاكلارنىڭ بىرى، ئۇ پەقەت ئېرېكسىيەنى ساقلاپ قېلىشقا ياردەم بېرىپلا قالماي، يەنە ئۇرۇق مىقدارى، ئۇرۇق سانى ۋە ئۇرۇق ھەرىكەتچانلىقىنى ئاشۇرالايدۇ» دەيدۇ «تۇغۇتۇش دىئېتى ساندۇقى» ناملىق كىتابنىڭ ئاپتورى سارا دوۋ. شۇڭا سىز ئەمگىكىڭىزنىڭ مېۋىسىنى تېزلا كۆرىسىز.
ئىلىم-پەن: قوش تەسىر: بۇ موگۇ ئېكىستراكتى تېستوستېرون سەۋىيىسىنى ۋە قان ئايلىنىشنى ئاشۇرۇپ، دەرھال جىنسىي جەلپ قىلىش كۈچىگە ئىگە قىلىدۇ. بۇ مەخپىيەتمۇ؟ بۇ شېكەر، يەنى فۇكوزا، ئىنسانلارنىڭ ئانا سۈتىدەمۇ بار.
«بۇ تەبىئىي شېكەر بولۇپ، ھۈجەيرىلەر ئارا ئالاقىنى ئىلگىرى سۈرۈش ۋە جىنسىي ئەزالارغا قان ئايلىنىشنى ئاشۇرۇش ئارقىلىق بەدەننى ياشارتىش رولىنى ئوينايدۇ»، دېدى لوندون ئۇنىۋېرسىتېت ئىنىستىتۇتى تېببىي ئىنىستىتۇتىدىن دوكتور جون بىرىففا.
«ماڭا يالغۇز ئەرلەرنىڭ ئەنسىرەپ ئۇخلىيالمىغانلىقىدىن شىكايەتلىرى كەلدى»، دەپ ئاگاھلاندۇردى دوببىن. لېكىن بۇ رەسىمنى تېز سۈرەتلىك ئۇچرىشىشتىن بۇرۇن تارتماڭ.
ئىلىم-پەن: «بۇ كۈچلۈك ئامىنو كىسلاتاسى خۇشاللىقنى ئاشۇرىدىغان دوپامىن خىمىيىلىك ماددىسىنىڭ مىقدارىنى ئاشۇرىدۇ ھەمدە جىنسىي ئەزانىڭ جىنسىي ئىقتىدارىنى ئاشۇرىدىغان ئافرودىزىئاك زەنجىرسىمان تەسىرىگە ئىگە»، دەيدۇ دوببىن.
لېكىن دىققەت قىلىڭ: ئۇ يەنە ماددا ئالمىشىشىڭىزنى ۋە قان بېسىمىڭىزنى ئاشۇرۇۋېتىشى مۇمكىن. ئۇنى ئىستېمال قىلىشتىن بۇرۇن ئائىلە دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ، بولمىسا خاتا سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن يۈزىڭىز قىزارىشى مۇمكىن.
ئىلىم-پەن: گودداردنىڭ قارىشىچە، بۇ ئاسىيا يىلتىزى ساپ شەكلىدە نېرۋا سىستېمىسىنى كۈچەيتىش بىلەن بىرگە كۈچ ۋە ئېنېرگىيەنى ئاشۇرالايدۇ.
2002-يىلى، «ئەنگىلىيە تېببىي ژۇرنىلى» دا 45 ئەرنىڭ «ئېرېكسىيەسى تېخىمۇ مۇۋەپپەقىيەتلىك بولۇپ، جىنسىي ئىستەك كۈچىيىپ، بېسىم تۆۋەنلىدى» دېگەن كلىنىكىلىق تەتقىقات توغرىسىدا خەۋەر بېرىلگەن. شۇڭا، سىز سۇلۇ يېمىسىڭىزمۇ، ئۆزىڭىزنى بەك سوغۇق ھېس قىلىسىز.
ئىلىم-پەن: رودىئولا روسېئا «ئۆزگەرتىش كۈچىگە ئىگە» دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل دورىلىق ئۆسۈملۈك بولۇپ، ئۇ بېسىمغا بولغان ئىنكاسنى تەڭشەشكە ياردەم بېرىدۇ. ئۇنىڭ مېڭىنىڭ دوپامىن سىستېمىسىغا تەسىر كۆرسىتىپ، زۆرۈر جىنسىي تىترەشنى قوزغىتىدىغانلىقى ئېيتىلىدۇ.
تەتقىقاتلار شۇنى كۆرسىتىپ بېرىدۇكى، رودىئولا يەنە جىنسىي ئەزانىڭ جىنسىي ئەزاسىغا توسقۇنلۇق قىلىدىغان ئىككى چوڭ توسالغۇ بولغان بېسىم ۋە چارچاشنى پەسەيتىدۇ.
ئىلىم-پەن: كۆپىنچە ئاشخانا ئىشكاپلىرىغا يوشۇرۇنغان زەپەران تېتىتقۇسىنىڭ ئافرودىزىئاك خۇسۇسىيىتى بار بولۇپ، ئانتىدېپرېسسىيە دورىسى ئىچىۋاتقانلارغا پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن.
تېھران تېببىي پەنلەر ئۇنىۋېرسىتېتىنىڭ بىر تەتقىقاتىدا، ئانتىدېپرېسسىيە بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئېرېكسىيە ئىقتىدارى قالايمىقانلاشقان ئەرلەر تۆت ھەپتە ئىچىدە كۈنىگە 30 مىللىگرام زەپەران ئىستېمال قىلغاندا، ئۇلارنىڭ كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈنەرلىك ياخشىلانغانلىقى بايقالغان.
ئىلىم-پەن: چەۋەنداز سۈت مىقدارىنى ئاشۇرۇشنى ئۈمىد قىلغان ئېمىزىۋاتقان ئانىلار ئۈچۈن ئەڭ ياخشى قوشۇمچە يېمەكلىك، بەزى ئەرلەر تېستوستېرون سەۋىيىسىنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن چەۋەنداز ئىستېمال قىلىدۇ.
بۇ ئۆسۈملۈكنىڭ ساغلاملىققا نۇرغۇن پايدىسى بار بولسىمۇ، جىنسىي ئىقتىدارغا ئائىت ئىلمىي تەتقىقاتلار چەكلىك، شۇڭا ئېھتىياتچانلىق بىلەن ئىلگىرىلەڭ. ئەمما «فىتوتېراپىيە تەتقىقاتى» ژۇرنىلىدا ئېلان قىلىنغان كىچىك بىر تەتقىقاتقا ئاساسلانغاندا، كۈنىگە 600 مىللىگرام چەۋەنداز ئېكىستراكتى ئىستېمال قىلىش ئەرلەرنىڭ جىنسىي ئىقتىدارىنى ياخشىلىشى مۇمكىن، شۇڭا سىناپ كۆرۈشكە ئەرزىيدۇ!
ئەگەر تەبىئىي داۋالاش ئۇسۇللىرىدىن ئازراق ئەنسىرەۋاتقان بولسىڭىز، كۈچلۈك ۋە ئۇزۇن مۇددەتلىك ئېرېكسىيەگە ئېرىشىشنىڭ باشقا ئۇسۇللىرىمۇ بار.
جۇڭگولۇق دېھقانلار 1600-يىللاردا تۇنجى جىنسىي ئەزا ھالقىسىنى ئىجاد قىلغان دېيىلىدۇ، ئۇلار ئۆچكە كۆز قاپىقىنى ئىشلىتىپ، قاننىڭ جىنسىي ئەزاغا قايتىشىنى چەكلەپ، ئېرېكسىيەنى كۈچەيتكەن.
ھازىر جىنسىي ئىنقىلاب (viva la) يېتىپ كەلدى، بۇ ئوت ھالقىلىرى كۆپىنچە كىچىك، ئەمما كۈچلۈك ماتورلار، قىرلار ۋە قۇيان قۇلاقلىرى بىلەن تەمىنلەنگەن بولۇپ، جىنسىي مۇناسىۋەت جەريانىدا كلىتورنى قوشۇمچە قوزغىتىش رولىنى ئوينايدۇ. بۇ قوش خۇشاللىق بولۇپ، سىزنى قايتا-قايتا كېلىشكە ئۈندەيدۇ.
جىنسىي ئەزا پومپىسى ئاساسەن جىنسىي ئەزادا بوشلۇق ھاسىل قىلىدۇ، بۇ قان ئايلىنىشنى ئاشۇرۇش ۋە جىنسىي ئەزا توقۇلمىلىرىنى كېڭەيتىش ئارقىلىق جىنسىي ئەزانى كۈچەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ.
مايلاش مېيى بىلەن كۆپۈكلەندۈرگەندىن كېيىن، ئوقنى سۇلياۋ تۇرۇبىغا كىرگۈزۈپ، پومپىلاپ چىقىرىڭ. ئاندىن يالغۇز ئوينىغاندا ياكى بىللە ئوينىغاندا ئۈنۈمىنى ساقلاش ئۈچۈن خوراز ھالقىسىنى ئىشلىتىڭ.
تەبىئىي چارە ئىزدەۋاتقان ئەرلەر ئۈچۈن يەنە بىر ئېرېكسىيە كرېمى جىنسىي قوزغىلىش تۇيغۇسىنى كۈچەيتىدۇ ۋە كۈچەيتىدۇ دەپ قارىلىدۇ. ئۇلارنى ئىشلىتىش ئاسان: ئىشلىتىشتىن بۇرۇن جىنسىي ئەزاڭىزنى بىر قانچە قېتىم ئۇۋۇلاڭ، ھەمدە ئالدى بىلەن بىر ياماق سىنىقى قىلىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
.css-dbw60d{كۆرسىتىش: block; خەت نۇسخىسى ئائىلىسى: GraphikBold, GraphikBold-fallback, GraphikBold-roboto, GraphikBold-native, Helvetica, Arial, Sans-serif; خەت نۇسخىسىنىڭ ئېغىرلىقى: bold; margin-bottom: 0; margin-top: 0;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;}@media (any-hover: hover){.css-dbw60d:hover{color:link-hover;}}@media(max-width: 48rem){.css-dbw60d{bottom margin: 0.25 rem; خەت نۇسخىسى چوڭلۇقى: 1.0625 rem; line-height: 1.2;}} @media(min-width: 40.625 rem) {.css-dbw60d { font-size: 1.3125 rem; Line height: 1.2;}}@media(min-width: 48rem){.css-dbw60d{bottom margin: 0.5rem; font size: 1.375 rem; line height: 1.2;}}@ media(min-width: 64rem) { .css-dbw60d{font-size:1.25rem;line-height:1.3;}} بالدۇر ئېياكۇيلىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن 5 مەشىق
©2024 Hearst UK بولسا National Magazine Company Ltd نىڭ سودا نامى، 30 Panton Street, Leicester Square, London, SW1Y 4AJ. ئەنگىلىيەدە تىزىملاتقان نومۇرى 112955. بارلىق ھوقۇقلار قوغدىلىدۇ.