5-گىدروكسىترىپتوفان (5-HTP) ياكى ئوسېترىپتان دەپ ئاتىلىدىغان قوشۇمچە ماددا باش ئاغرىقى ۋە مىگرېننى داۋالاشنىڭ ئالماشتۇرۇش ئۇسۇللىرىنىڭ بىرى دەپ قارىلىدۇ. بەدەن بۇ ماددىنى سېروتونىنغا (5-HT) ئايلاندۇرىدۇ، بۇ يەنە سېروتونىن دەپمۇ ئاتىلىدۇ، بۇ سېروتونىن كەيپىيات ۋە ئاغرىقنى تەڭشەيدىغان نېرۋا ئۆتكۈزگۈچ.
سېروتونىننىڭ تۆۋەن سەۋىيىسى ئادەتتە چۈشكۈنلۈك كېسىلىگە گىرىپتار بولغان كىشىلەردە كۆرۈلىدۇ، ئەمما باش ئاغرىقى ۋە ئۇزۇن مۇددەتلىك باش ئاغرىقى كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارمۇ باش ئاغرىقى مەزگىلىدە ۋە باش ئاغرىقى ئارىلىقىدا سېروتونىننىڭ تۆۋەن سەۋىيىسىنى كۆرىشى مۇمكىن. باش ئاغرىقى بىلەن سېروتونىننىڭ نېمە ئۈچۈن مۇناسىۋەتلىك ئىكەنلىكى ئېنىق ئەمەس. ئەڭ ئالقىشقا ئېرىشكەن نەزەرىيە شۇكى، سېروتونىننىڭ كەمچىل بولۇشى كىشىلەرنى ئاغرىققا سەزگۈر قىلىپ قويىدۇ.
مۇشۇ مۇناسىۋەت سەۋەبىدىن، مېڭىدىكى سېروتونىن پائالىيىتىنى ئاشۇرۇشنىڭ بىر قانچە ئۇسۇلى مىگرېننىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە ئۆتكۈر ھۇجۇملارنى داۋالاشتا ئادەتتە ئىشلىتىلىدۇ.
5-HTP بەدەندە مۇھىم ئامىنو كىسلاتاسى L-ترىپتوفاندىن ئىشلەپچىقىرىلىدىغان بىر خىل ئامىنو كىسلاتا بولۇپ، يېمەكلىكلەردىن ئېلىنىشى كېرەك. L-ترىپتوفان ئۇرۇق، پۇرچاق، تۈركىيە ۋە پىشلاق قاتارلىق يېمەكلىكلەردە ئۇچرايدۇ. ئېنزىملار تەبىئىي ھالدا L-ترىپتوفاننى 5-HTP غا ئايلاندۇرىدۇ، ئاندىن 5-HTP نى 5-HT غا ئايلاندۇرىدۇ.
5-HTP قوشۇمچە دورىلىرى غەربىي ئافرىقىدىكى Griffonia simplicifolia دورا ئۆسۈملۈكىدىن ياسالغان. بۇ قوشۇمچە دورىلار دېپرېسسىيە، فىبرومىئالگىيە، ئۇزۇنغا سوزۇلغان چارچاش كېسىلى ۋە ئورۇقلاش قاتارلىق كېسەللىكلەرنى داۋالاشتا ئىشلىتىلگەن، ئەمما ئۇنىڭ پايدىسى توغرىسىدا ئېنىق دەلىل يوق.
5-HTP ياكى باشقا تەبىئىي قوشۇمچە يېمەكلىكلەرنى ئويلاشقاندا، بۇ مەھسۇلاتلارنىڭ خىمىيىلىك ماددىلار ئىكەنلىكىنى چۈشىنىش مۇھىم. ئەگەر سىز ئۇلارنى سالامەتلىكىڭىزگە ئىجابىي تەسىر كۆرسىتىدىغان دەرىجىدە كۈچلۈك بولغاچقا ئىستېمال قىلسىڭىز، ئۇلارنىڭ سەلبىي تەسىر كۆرسىتىدىغان دەرىجىدە كۈچلۈك ئىكەنلىكىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ.
5-HTP قوشۇمچە دورىلىرىنىڭ باش ئاغرىقى ياكى باشقا باش ئاغرىقىغا پايدىلىق ياكى ئەمەسلىكى ئېنىق ئەمەس. ئومۇمەن قىلىپ ئېيتقاندا، تەتقىقاتلار چەكلىك؛ بەزى تەتقىقاتلار ئۇنىڭ پايدىلىق ئىكەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ، يەنە بەزىلىرى ھېچقانداق ئۈنۈم بەرمەيدۇ.
مىگرېن تەتقىقاتىدا چوڭلاردا كۈنىگە 25 مىللىگرامدىن 200 مىللىگرامغىچە بولغان 5-HTP مىقدارى قوللىنىلغان. ھازىر بۇ قوشۇمچە دورىنىڭ ئېنىق ياكى تەۋسىيە قىلىنغان مىقدارى يوق، ئەمما يۇقىرى مىقداردا ئىستېمال قىلىشنىڭ يان تەسىرلىرى ۋە دورىلارنىڭ ئۆزئارا تەسىرى بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئىكەنلىكىنى ئەسكەرتىشكە ئەرزىيدۇ.
5-HTP بەزى دورىلار، جۈملىدىن پاركىنسون كېسىلىنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان كاربىدوپا بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. ئۇ يەنە تىرىپتانلار، SSRIs ۋە مونوئامىن ئوكسىدازا چەكلىگۈچىلىرى (يەنە بىر تۈردىكى ئانتىدېپرېسسىيە دورىسى MAOIs) بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
تىرىپتوفان ۋە 5-HTP قوشۇمچە دورىلىرى تەبىئىي تەركىب بولغان 4,5-تىرىپتوفانىئون بىلەن بۇلغانغان بولۇشى مۇمكىن، بۇ نېرۋا زەھەرلىك ماددا يەنە Peak X دەپمۇ ئاتىلىدۇ. Peak X نىڭ ياللۇغلىنىش تەسىرى مۇسكۇل ئاغرىقى، مۇسكۇل تارتىشىش ۋە قىزىتما پەيدا قىلىشى مۇمكىن. ئۇزۇن مۇددەتلىك تەسىرى مۇسكۇل ۋە نېرۋا زەخمىلىنىشىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
بۇ خىمىيىلىك ماددا خىمىيىلىك رېئاكسىيەنىڭ قوشۇمچە مەھسۇلاتى بولۇپ، ئارىلاشما ياكى بۇلغىما ئەمەس، شۇڭا ئۇنى پاكىزلىق شارائىتىدا تەييارلانغان بولسىمۇ، قوشۇمچە يېمەكلىكلەردىن تاپقىلى بولىدۇ.
ھەر قانداق قوشۇمچە دورىلارنى ئىچىش توغرىسىدا دوختۇر ياكى دورىگەر بىلەن مۇزاكىرە قىلىپ، ئۇلارنىڭ سىز ئۈچۈن بىخەتەر ئىكەنلىكىگە ۋە باشقا دورىلىرىڭىز بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسەتمەيدىغانلىقىغا كاپالەتلىك قىلىشىڭىز كېرەك.
ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ، يېمەكلىك ۋە ئۆسۈملۈك قوشۇمچە دورىلىرى رېتسېپسىز ۋە رېتسېپلىق دورىلارغا ئوخشاش قاتتىق تەتقىقات ۋە سىناققا ئۇچرىمىغان، بۇ ئۇلارنىڭ ئۈنۈمى ۋە بىخەتەرلىكىنى قوللايدىغان تەتقىقاتلارنىڭ چەكلىك ياكى تولۇق ئەمەسلىكىنى بىلدۈرىدۇ.
قوشۇمچە دورىلار ۋە تەبىئىي داۋالاش ئۇسۇللىرى، بولۇپمۇ ئۇلارنىڭ ئەكىس تەسىرى بولمىسا، كىشىنى جەلپ قىلالايدۇ. ئەمەلىيەتتە، تەبىئىي داۋالاش ئۇسۇللىرى نۇرغۇن كېسەللىكلەرگە ئۈنۈملۈك ئىكەنلىكى ئىسپاتلاندى. ماگنىي قوشۇمچە دورىلىرىنىڭ باش ئاغرىقىنىڭ قوزغىلىش قېتىم سانى ۋە ئېغىرلىق دەرىجىسىنى تۆۋەنلىتىدىغانلىقىغا دائىر دەلىللەر بار. قانداقلا بولمىسۇن، 5-HTP نىڭ باش ئاغرىقىغا پايدىلىق ياكى ئەمەسلىكى ئېنىق ئەمەس.
Horvath GA، Selby K، Poskitt K قاتارلىقلار. سىستېمىلىق سېروتونىن سەۋىيىسى تۆۋەن بولغان قېرىنداشلاردا گېمىپلېگىيىلىك باش ئاغرىقى، تارتىشىش، ئىلگىرىلەيدىغان سپاستىك پاراپلېگىيە، كەيپىيات قالايمىقانلىشىشى ۋە كوما كۆرۈلىدۇ. باش ئاغرىقى. 2011؛31(15):1580-1586. نومۇرى: 10.1177/0333102411420584.
ئاگگارۋال م، پۇرى ۋ، پۇرى س. مىگرېندىكى سېروتونىن ۋە CGRP. ئان نېۋروپېدىتسىيە. 2012-يىل؛19(2):88–94. doi:10.5214/ans.0972.7531.12190210
Chauvel V, Moulton S, Chenin J. 5-گىدروكسىترىپتوفاننىڭ ئېستروگېنغا تايىنىدىغان تەسىرى كاللاردا قاپاق دېپرېسسىيەسىنىڭ تارقىلىشىغا: مىگرېن ئاۋراسىدا سېروتونىن ۋە تۇخۇمدان ھورمۇنىنىڭ ئۆزئارا تەسىرىنى مودېللاشتۇرۇش. باش ئاغرىقى. 2018;38(3):427-436. نومۇرى: 10.1177/0333102417690891
ۋىكتور س.، رىيان س.ۋ. بالىلاردا باش ئاغرىقىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان دورىلار. كوكران سانلىق مەلۇمات ئامبىرى سىستېمىسى تەتقىقاتى 2003؛(4):CD002761. نومۇرى: 10.1002/14651858.CD002761
Das YT، Bagchi M.، Bagchi D.، Preus HG 5-ھىدروكسى-L-ترىپتوفاننىڭ بىخەتەرلىكى. زەھەرلىك ماددىلارغا ئائىت ماقالىلەر. 2004-يىل؛150(1):111-22. doi:10.1016/j.toxlet.2003.12.070
تېرى روبېرت تېرى روبېرت باش ئاغرىقى ۋە مىگىران كېسىلىگە ئىختىساسلاشقان يازغۇچى، بىمارلارنى تەربىيىلەش ئوقۇتقۇچىسى ۋە بىمارلارنى قوغداش خادىمى.