خەۋەرلەر - ياۋا چىلان جەۋھىرىنىڭ تونۇشتۇرۇشى

ياۋا چىلان جەۋھىرى يېقىنقى يىللاردىن بۇيان سالامەتلىككە پايدىلىق بولغاچقا ، كىشىلەرنىڭ ئالقىشىغا ئېرىشتى. Ziziphus jujube ياكى خەنزۇچە خورما دەپمۇ ئاتىلىدۇ ، ياۋا چىلان ئۇزۇندىن بۇيان جۇڭگو تېبابىتىدە ئارام ئېلىشنى ئىلگىرى سۈرۈش ، ھەزىم قىلىشنى ياخشىلاش ۋە ئىممۇنىتېت ئىقتىدارىنى يۇقىرى كۆتۈرۈش ئىقتىدارىغا ئىگە.ياۋا جۇخار تالقىنىيېمەكلىك ۋە ساغلاملىق تولۇقلاش كەسپىدە كۆپ ئىشلىتىلىدۇ.ياۋا جۇخار جەۋھىرىنىڭ پايدىسىئۇنى ئۆگەنسىڭىزمۇ بولىدۇ.

ياۋا چىلان جەۋھىرى چىلان دەرىخىنىڭ مېۋىسىدىن ئېلىنغان بولۇپ ، بۇ دەرەخ جۇڭگوغا تۇتىشىدۇ ۋە نەچچە مىڭ يىل تېرىلىدۇ. بۇ مېۋىنىڭ تەركىبىدە ۋىتامىن C ، كالىي ، كالتسىي ۋە تۆمۈر قاتارلىق ۋىتامىن ۋە مىنېرال ماددىلار مول بولۇپ ، ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش رولى بىلەن داڭلىق.

ياۋا چىلان جەۋھىرىنىڭ سالامەتلىككە بولغان ئەڭ مۇھىم پايدىسى ئۇنىڭ ئۇيقۇنى ئىلگىرى سۈرۈش ۋە ئۇيقۇسىزلىقنى ئازايتىش ئىقتىدارىدۇر. بۇ مېۋىنىڭ تەركىبىدە بەدەنگە تىنچلاندۇرۇش رولى بار دەپ قارالغان بىرىكمىلەر بار بولۇپ ، ئۇيقۇ سۈپىتىنى يۇقىرى كۆتۈرەلەيدۇ ۋە شەخسلەرنىڭ ئېھتىياجلىق ئارام ئېلىشىغا ياردەم بېرىدۇ.

ياۋا چىلان جەۋھىرىمۇ ھەزىم قىلىشقا ئاكتىپ تەسىر كۆرسىتىدۇ دەپ قارىلىدۇ. مېۋىدە تالا بار بولۇپ ، دائىملىقلىقنى ئىلگىرى سۈرۈپ ، قەۋزىيەتنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا ، ياۋا چىلان ھەزىم قىلىش ئېنزىمنىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ دەپ قارىلىدۇ ، بۇ يېمەكلىكلەرنى پارچىلايدۇ ۋە سۈمۈرۈلۈشكە ياردەم بېرىدۇ.

ياۋا چىلان جەۋھىرىنىڭ سالامەتلىككە بولغان يەنە بىر پايدىسى ئۇنىڭ ئىممۇنىتېت ئىقتىدارىنى ئاشۇرۇش. بۇ مېۋىدە ياللۇغ قايتۇرۇش ۋە مىكروبقا قارشى تۇرۇش رولى بار بىرىكمىلەر بار بولۇپ ، بەدەننى يۇقۇملىنىش ۋە كېسەللىكلەردىن ساقلايدۇ.

ئومۇمىي جەھەتتىن ئالغاندا ، ياۋا چىلان جەۋھىرى ئارام ئېلىشنى ئىلگىرى سۈرۈش ، ھەزىم قىلىشنى قوللاش ۋە ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى ئاشۇرۇشنىڭ تەبىئىي ۋە ئۈنۈملۈك ئۇسۇلى. تېخىمۇ كۆپ كىشىلەرنىڭ ساغلاملىقنىڭ تەبىئىي داۋالاش ئۇسۇللىرىغا قىزىقىشىغا ئەگىشىپ ، ياۋا چىلان جەۋھىرى داۋاملىق ئالقىشقا ئېرىشىشى مۇمكىن.