Panax Ginseng يىلتىز جەۋھىرى كۆپىنچە جىنسېڭ دەپمۇ ئاتىلىدۇ ، ئاسىيا تېبابىتىدە ئۇزۇن تارىخقا ئىگە ئەنئەنىۋى ئۆسۈملۈك. پاناكىس جىنسېڭ زاۋۇتىنىڭ يىلتىزىدىن ئېلىنغان جەۋھەرلەر ساغلاملىققا پايدىلىق پايدىسى بىلەن داڭلىق. بۇ ماقالىدە Panax ginseng يىلتىزى جەۋھىرىنىڭ كۆپ خىل قوللىنىلىشى ئۈستىدە ئىزدىنىلىپ ، ئۇنىڭ ئىشلىتىلىشى ھەر خىل نۇقتىدىن ، ھەرىكەت مېخانىزىمى ۋە ئۇنىڭ ئۈنۈمىنى قوللايدىغان ئىلمىي ئىسپاتلار تەكشۈرۈلگەن.

1. Panax Ginseng يىلتىزى جەۋھىرى دېگەن نېمە؟

Panax ginseng كۆپ يىللىق ئۆسۈملۈك بولۇپ ، شەرقىي ئاسىيا ، بولۇپمۇ كورېيە ، جۇڭگو ۋە روسىيە. ئۆسۈملۈكنىڭ يىلتىزى ئەنئەنىۋى تېبابەتتە نەچچە مىڭ يىل ئىشلىتىلگەن. Panax ginseng يىلتىزى جەۋھىرى ئۇنىڭ ئاكتىپ خۇسۇسىيىتى سەۋەبىدىن ساغلاملىققا بىر قاتار پايدىسى بار دەپ قارىلىدۇ ، ئاساسلىقى جىنسېنوزىدلار ئۇنىڭ داۋالاش رولىغا تۆھپە قوشىدۇ دەپ قارىلىدۇ.

2. Panax Ginseng يىلتىزى جەۋھىرىنىڭ قانداق پايدىسى بار؟

2.1. بىلىش ئىقتىدارى ۋە روھىي ساغلاملىق

2.1.1. بىلىش ئىقتىدارىنى ئاشۇرۇش

Panax ginseng ئەستە تۇتۇش ، دىققەت قىلىش ۋە ئۆگىنىش قاتارلىق بىلىش ئىقتىدارىنى ياخشىلاشقا ئىشلىتىلىدۇ. تەتقىقاتلاردا ئىسپاتلىنىشىچە ، جىنسېڭ جەۋھىرى ئەقلىي ئىقتىدارغا ئاكتىپ تەسىر كۆرسىتەلەيدىكەن ، بولۇپمۇ بىلىش تۆۋەنلەش ياكى ھارغىنلىقنى باشتىن كەچۈرگەن كىشىلەردە. جىنسېڭدىكى گىنسېنوزىدلار نېرۋا تولۇقلاش سەۋىيىسىگە تەسىر كۆرسىتىپ ، چوڭ مېڭىنىڭ ئىقتىدارىنى ئۆستۈرىدۇ دەپ قارىلىدۇ.

2.1.2. بېسىمنى ئازايتىش ۋە كەيپىياتنى ياخشىلاش

گىنسېڭ جەۋھىرى ماسلىشىشچان خۇسۇسىيىتى بىلەنمۇ داڭلىق ، بۇ بەدەننىڭ بېسىمغا تاقابىل تۇرۇشىغا ياردەم بېرىدۇ. تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشچە ، Panax ginseng بېسىم ۋە تەشۋىش ئالامەتلىرىنى ئازايتىپ ، ئومۇمىي كەيپىيات ۋە ھېسسىيات ساغلاملىقىنى ياخشىلىشى مۇمكىن. بېسىم ھورمۇنىنىڭ قويۇپ بېرىلىشىنى تەڭشەش ئارقىلىق ، تېخىمۇ تەڭپۇڭ ھېسسىيات ھالىتىگە تۆھپە قوشىدۇ.

2.2. فىزىكىلىق ئىقتىدار ۋە ھارغىنلىق

2.2.1. فىزىكىلىق چىدامچانلىقىنى ئاشۇرۇش

تەنھەركەت بىلەن شۇغۇللىنىدىغان تەنھەرىكەتچىلەر ۋە شەخسلەر دائىم Panax ginseng ئارقىلىق چىدامچانلىق ۋە بەدەن ئىقتىدارىنى يۇقىرى كۆتۈرىدۇ. گىنسېڭ ئېنېرگىيە سەۋىيىسىنى ئاشۇرىدۇ ، ھارغىنلىقنى ئازايتىدۇ ۋە ئومۇمىي قەيسەرلىكىنى ياخشىلايدۇ دەپ قارىلىدۇ. تەتقىقاتلار ئۇنىڭ چېنىقىش ئىقتىدارى ۋە ئەسلىگە كېلىشىگە ئاكتىپ تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى كۆرسەتتى.

2.2.2. سوزۇلما خاراكتېرلىك چارچاش ئۇنىۋېرسال كېسەللىكىنى باشقۇرۇش

سوزۇلما خاراكتېرلىك چارچاش ئۇنىۋېرسال كېسەللىكى (CFS) ئادەمنى ئۈمىدسىزلەندۈرىدىغان كېسەللىك بولۇپ ، ئۇ ئىزچىل ۋە سەۋەبى ئېنىق بولمىغان ھارغىنلىق بىلەن ئىپادىلىنىدۇ. Panax ginseng ئېنېرگىيە سەۋىيىسىنى يۇقىرى كۆتۈرۈش ۋە ھارغىنلىقنى ئازايتىش ئىقتىدارى سەۋەبىدىن CFS نى داۋالاشنىڭ يوشۇرۇن ئۇسۇلى سۈپىتىدە ئىزدىنىلدى. كلىنىكىلىق تەجرىبە شۇنى ئىسپاتلىدىكى ، جىنسېڭ بۇ كېسەللىك بىلەن مۇناسىۋەتلىك كېسەللىك ئالامەتلىرىنى پەسەيتەلەيدۇ.

2.3. ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى قوللاش

2.3.1. ئىممۇنىتېت ئىنكاسىنى كۈچەيتىش

Panax ginseng نىڭ ئىممۇنىتېتنى كونترول قىلىش رولى بار ، يەنى ئۇ ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى كۈچەيتەلەيدۇ ياكى تەڭشىيەلەيدۇ. ئۇ ماكرو ھۈجەيرە ۋە تەبىئىي قاتىل ھۈجەيرىسى قاتارلىق ئىممۇنىتېت ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئىشلەپچىقىرىشى ۋە پائالىيىتىنى جانلاندۇرىدۇ دەپ قارىلىدۇ. بۇ بەدەننىڭ يۇقۇملىنىش ۋە كېسەللىكلەرگە قارشى تۇرۇش ئىقتىدارىنى يۇقىرى كۆتۈرەلەيدۇ.

2.3.2. ياللۇغ قايتۇرۇش ئۈنۈمى

Panax ginseng ئىممۇنىتېت ئىقتىدارىنى يۇقىرى كۆتۈرگەندىن باشقا ، ياللۇغ قايتۇرۇش خۇسۇسىيىتىنى نامايان قىلىدۇ. ئۇ ياللۇغلىنىش سىتوكىن ۋە ۋاسىتىچىلەرنىڭ ئىشلەپچىقىرىشىنى چەكلەش ئارقىلىق ياللۇغنى ئازايتالايدۇ. بۇ ياللۇغلىنىش شارائىتىنى باشقۇرۇش ۋە ئومۇمىي ساغلاملىقنى قوللاشقا پايدىلىق.

2.4. مېتابولىزم ساغلاملىقى ۋە يۈرەك قان تومۇرنىڭ پايدىسى

2.4.1. قاندىكى قەنت مىقدارىنى تەڭشەش

Panax Ginseng يىلتىزى جەۋھىرى ئۇنىڭ قاندىكى قەنت مىقدارىنى باشقۇرۇش ۋە ئىنسۇلىننىڭ سەزگۈرلۈكىنى ئاشۇرۇشتىكى يوشۇرۇن رولى ئۈچۈن تەتقىق قىلىنغان. تەتقىقاتتىن ئايان بولۇشىچە ، جىنسېڭ جەۋھىرى گلۇكوزا مېتابولىزمىنى تەڭشەشكە ياردەم بېرەلەيدىكەن ، بۇ دىئابىت كېسىلى ياكى دىئابىت كېسەللىكىنىڭ ئالدىدىكى كىشىلەر ئۈچۈن ئالاھىدە پايدىلىق.

2.4.2. يۈرەك قان تومۇر ساغلاملىقىنى قوللاش

Panax ginseng نىڭ يۈرەك قان تومۇرنىڭ پايدىسى ئۇنىڭ ئايلىنىشنى ياخشىلاش ۋە قان بېسىمنى تۆۋەنلىتىش يوشۇرۇن كۈچىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. جىنسېڭ جەۋھىرىنىڭ قان ئايلىنىشنى ياخشىلاپ ، ئوكسىدلىنىش سېزىمچانلىقىنى تۆۋەنلىتىش ئارقىلىق بالىياتقۇ ئىچكى ئىقتىدارىنى كۈچەيتىپ ، يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرىنىڭ خەۋپىنى تۆۋەنلىتىدىغانلىقى كۆرسىتىلدى.