خەۋەرلەر - گارسىنيا كامبودژا جەۋھىرىنىڭ يېمەكلىك تولۇقلاش رولى

بۇ ماقالە ئۈنۈمىنىڭ ئىلمىي دەلىللىرى ئۈستىدە ئىزدىنىدۇGarcinia Cambogia Extract(GCE) يېمەكلىك تولۇقلىغۇچىسى سۈپىتىدە. GCE شەرقىي جەنۇبىي ئاسىياغا تۇتىشىدىغان ئىسسىق بەلۋاغ ئۆسۈملۈكنىڭ مېۋىسىدىن ئېلىنغان بولۇپ ، ئايرۇد تېبابىتىدە ئەسىرلەردىن بۇيان قوللىنىلىپ كەلگەن. يېقىنقى تەتقىقاتلار شۇنى ئىسپاتلىدىكى ، GCE ئىشتىھانى ئېچىش ، ماينىڭ سۈمۈرۈلۈشىنى ئازايتىش ، سېروتونىن مىقدارىنى ئاشۇرۇش ۋە ئورۇقلاشنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.بىز ئىشەنچلىك جۇڭگو گارنىيە كامبودژا پاراشوكى زاۋۇتى ، جۇڭگو گارنىيە كامبودژا 50 گىدرو كىسلاتالىق كىسلاتا بىلەن تەمىنلىگۈچى ، جۇڭگو گارنىيە كامبودژا 50 گىدرو كىسلاتالىق كىسلاتا ئىشلەپچىقارغۇچى ، ئەگەر ئېھتىياجلىق بولسىڭىز بىز بىلەن ئالاقىلاشسىڭىز بولىدۇ.

2012-يىلى ئېلان قىلىنغان بىر تۈرلۈك تەتقىقاتتا ، تەتقىقاتچىلار 12 ھەپتە ئىچىدە ھەر كۈنى ئىككى قېتىم ئېغىرلىقى 60 مىللىگىرامغا 500 مىللىگىرام GCE ياكى ئورۇن بەلگىلەش دورىسى بەرگەن. ئىشتىراكچىلارغا بۇ مەزگىلدە يېمەك-ئىچمىكىنى ۋە چېنىقىش ئادىتىنى ئۆزگەرتمەسلىك بۇيرۇلدى. سىناق مۇددىتى توشقاندا ، GCE نى ئالغانلارنىڭ بەدەن ماسسىسى كۆرسەتكۈچى (BMI) ، بەل ئايلانمىسى ۋە بەل ئايلانمىسى ئورنىتىلغانلارغا سېلىشتۇرغاندا كۆرۈنەرلىك تۆۋەن بولغان. بۇ GCE بىلەن تولۇقلاشنىڭ يېمەك-ئىچمەك ياكى چېنىقىش ئادىتى قاتارلىق تۇرمۇش ئادىتىدە قوشۇمچە ئۆزگىرىش بولماي تۇرۇپ ، بەدەن قۇرۇلمىسىنىڭ كۆرۈنەرلىك ياخشىلىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

كولۇمبىيە ئۇنۋېرسىتىتى تىببىي مەركىزىدە ئېلىپ بېرىلغان يەنە بىر تەتقىقاتتا بايقىلىشىچە ، GCE نىڭ ئاكتىپ تەركىبى بولغان ھىدروكسىك كىسلاتا (HCA) كۈنىگە 1 گرام ئىستېمال قىلىدىغان كىشىلەر سەككىز ھەپتىدىن كېيىن ئورۇننى تاپشۇرۇۋالغانلارغا قارىغاندا بەدەندىكى ماي نىسبىتىنىڭ تۆۋەنلىشىنى باشتىن كەچۈرگەن. ئۇندىن باشقا ، سىناق جەريانىدا ئىسسىقلىق مىقدارى ياكى بەدەن چېنىقتۇرۇش سەۋىيىسىدە گۇرۇپپىلار ئارىسىدا پەرق بولمىسىمۇ ، بۇ ئۈنۈملەر كۆرۈلدى شۇڭا HCA نىڭ بەدەننىڭ كۆپىيىشى ياكى ئادەتتە ئورۇقلاش تىرىشچانلىقى بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئىسسىقلىق مىقدارىنىڭ چەكلىنىشى قاتارلىق باشقا ئارىلىشىشلاردىن مۇستەقىل ھالدا ماينىڭ يىغىلىشىنى ئازايتىشقا بىۋاسىتە مەسئۇل بولىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

ئومۇمىي جەھەتتىن ئالغاندا ، نۇرغۇنلىغان تەتقىقاتلاردا Garcinia Cambogia جەۋھىرى بىلەن تولۇقلاشنىڭ مۇۋاپىق ئوزۇقلىنىش ۋە دائىملىق چېنىقىش ئۇسۇللىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلى بىلەن بىرلەشتۈرگەندە ، ئېغىرلىقنى باشقۇرۇشقا ئۈنۈملۈك ياردەم بېرەلەيدىغانلىقى كۆرسىتىلدى. ئۇزۇن مۇددەت ئىشلىتىشنىڭ ساغلاملىق نەتىجىسىگە قانچىلىك تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى ئېنىقلاش ئۈچۈن يەنىمۇ ئىلگىرىلىگەن ھالدا ئىزدىنىشكە توغرا كېلىدۇ ، ئەمما ھازىرقى پاكىتلار ئومۇمىي ساغلاملىق نىشانىنى ساقلاپ قېلىش بىلەن بىللە ، ئارتۇق فوندستېرلىڭنى يوقىتىشقا ئۇرۇنغان كىشىلەرگە پايدىلىق بولىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.