يېقىنقى يىللاردىن بۇيان ، كىشىلەرنىڭ ئالقىشىغا ئېرىشتىcoenzyme Q10(CoQ10) نۇرغۇنلىغان ساغلاملىق پايدىسى سەۋەبىدىن شىددەت بىلەن ئاشتى. Coenzyme Q10 يەنە ubiquinone دەپمۇ ئاتىلىدۇ ، ئۇ تەبىئىي پەيدا بولىدىغان ئېنزىم بولۇپ ، ھۈجەيرە ئېنېرگىيىسى ئىشلەپچىقىرىشىدا ئىنتايىن مۇھىم رول ئوينايدۇ. ئۇ ئادەم بەدىنىنىڭ ھەربىر ھۈجەيرىسىدە ئۇچرايدۇ ، ئومۇمىي ساغلاملىقنى ساقلاشتا ئىنتايىن مۇھىم.

كىشىلەرنىڭ قېرىشىغا ئەگىشىپ ، CoQ10 نىڭ بەدەندىكى سەۋىيىسى تۆۋەنلەشكە قاراپ يۈزلىنىپ ، ھەر خىل ساغلاملىق مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. CoQ10 بىلەن تولۇقلاشنىڭ ئىنسانلارنىڭ سالامەتلىكىگە بىر قانچە ئىجابىي تەسىرى بارلىقى كۆرسىتىلدى:

1. يۈرەك قان تومۇر ساغلاملىقى: CoQ10 يۈرەك كېسىلى ، يۇقىرى قان بېسىم ۋە سەكتە بولۇش خەۋپىنى ئازايتىش ئارقىلىق يۈرەك ساغلاملىقىنى ياخشىلاش بىلەن داڭلىق. ئۇ ساغلام قان بېسىمنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ ھەمدە قىزىل قان ھۈجەيرىسىنىڭ ئوكسىگېن توشۇش ئىقتىدارىنى ئاشۇرۇش ئارقىلىق ئايلىنىشنى ياخشىلايدۇ.
2. ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى:CoQ10ھۈجەيرىلەرنى ئەركىن رادىكال دەپ ئاتىلىدىغان زىيانلىق مولېكۇلا كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان زىياندىن ساقلاشقا ياردەم بېرىدىغان كۈچلۈك ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى. بۇ ئەركىن رادىكاللار ياللۇغنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، بۇ راك ۋە ئالزىمېر كېسەللىكى قاتارلىق نۇرغۇن ئاستا خاراكتېرلىك كېسەللىكلەر بىلەن مۇناسىۋەتلىك.
3. ئېنېرگىيە ئىشلەپچىقىرىش: CoQ10 ھۈجەيرە سەۋىيىسىدە ئېنېرگىيە ئىشلەپچىقىرىشتا ھەل قىلغۇچ رول ئوينايدىغان بولغاچقا ، ئۇنى تولۇقلىغاندا ھارغىنلىقنى ئازايتىپ ، ئېنېرگىيە سەۋىيىسىنى ئاشۇرغىلى بولىدۇ. بۇ يۇقىرى سەۋىيىلىك ۋە ئىقتىدار تەلەپ قىلىدىغان تەنھەرىكەتچىلەر ۋە ئاكتىپ شەخسلەر ئۈچۈن ئېسىل تولۇقلىما ھېسابلىنىدۇ.
4. تېرە ساغلاملىقى: CoQ10 نىڭ تېرىگە كۆرۈنەرلىك پايدىسى بار ، چۈنكى ئۇ ئۇلترا بىنەپشە نۇر ۋە مۇھىت بۇلغىمىسى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان زىياننىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ئۇ يەنە ئىنچىكە سىزىقلار ۋە قورۇقلارنىڭ پەيدا بولۇشىنى ئازايتىپ ، تېرىنى تېخىمۇ ياش ۋە ساغلام كۆرسىتىدۇ.
5. نېرۋا ئىقتىدارى: بەزى تەتقىقاتلاردا CoQ10 نىڭ پاركىنسون كېسىلى ، كۆپ قوزغىلىشچان قېتىشىش ۋە باشقا نېرۋا ئاجىزلىق كېسەللىكلىرىنىڭ تەرەققىياتىنى ئاستىلىتىش ئارقىلىق نېرۋا ئىقتىدارىنى ياخشىلايدىغانلىقى كۆرسىتىلدى. مۇسكۇل ئاغرىقىنى پەسەيتىش: CoQ10 كۈچلۈك چېنىقىشتىن كېيىن مۇسكۇللارنىڭ ئاغرىقى ۋە ئاغرىقىنى پەسەيتىش ئۈچۈن قوللىنىلدى. ئۇ يەنە ئوكسىدلىنىش سېزىمچانلىقى كەلتۈرۈپ چىقارغان مۇسكۇللارنىڭ بۇزۇلۇشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
6. مۇسكۇل ئاغرىقىنى پەسەيتىش:CoQ10كۈچلۈك چېنىقىشتىن كېيىن مۇسكۇل ئاغرىقى ۋە ئاغرىقنى پەسەيتىشكە ئىشلىتىلىدۇ. ئۇ يەنە ئوكسىدلىنىش سېزىمچانلىقى كەلتۈرۈپ چىقارغان مۇسكۇللارنىڭ بۇزۇلۇشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

خۇلاسىلىگەندە ، CoQ10 نۇرغۇن ساغلاملىققا پايدىلىق ئاجايىپ بىرىكمە بولۇپ ، ئۇ ھەر خىل ياشتىكى كىشىلەر ئۈچۈن كەم بولسا بولمايدىغان تولۇقلىما. تەتقىقات داۋاملىق CoQ10 نىڭ يېڭى ئىشلىتىلىشىنى بايقاشقا ئەگىشىپ ، ئۇنىڭ داڭقىنىڭ ئۆسۈشىدىن ئۈمىد بار. كىشىنىڭ ئىشەنگۈسى كەلمەيدىغان ئېنزىمنىڭ تولۇق پايدىسىنى ئېلىش ئۈچۈن ، ئۆز ئىچىگە ئېلىش تەۋسىيە قىلىنىدۇCoQ10كۈندىلىك ئادىتىڭىزدىكى تولۇقلىما.